ReAttach
Soms kan het zo zijn dat je dan vastloopt in bepaalde situaties of moeite hebben met zelfregulatie. ReAttach is een korte en niet-belastende interventie die zich richt op het optimaliseren van stress- en emotie-regulatie en persoonlijke groei. Het is geschikt voor zowel kinderen, jongeren als volwassenen.
Wat gebeurt er tijdens een ReAttach-sessie?
Je zit rustig op een stoel. De behandelaar tikt ritmisch op je handen terwijl jij denkopdrachten krijgt. Door deze combinatie van aanraking en denken, worden je hersenen geholpen om spanning, concentratie en emoties beter te verwerken.
Een groot voordeel is dat je niet hoeft te praten. Je hoeft dus niet alles uit te leggen of te vertellen wat er aan de hand is. Dat maakt het extra fijn voor mensen die praten moeilijk vinden of liever niet over hun gevoelens praten.
ReAttach kan helpen bij verschillende klachten
Zoals:
Snel boos of verdrietig worden
Moeite met concentreren
Angstige of onrustige gevoelens
Overprikkeling (bijvoorbeeld door drukte of geluid)
Moeite met veranderingen of sociale situaties
De behandeling is vriendelijk, veilig en vaak merk je al na een paar sessies verschil.
